La trail 10k/caminata de la Skyrace Pic de l’Orri dispone de 150 plazas que se podrán adquirir hasta el miércoles 1 de mayo o hasta agotar las plazas disponibles. El precio de la inscripción es el siguiente:
Skyrace Pic de l’Orri Trail 10k/caminata
Hasta el 31/03/2024: 15€
Del 1/04/2024 al 1/05/2024: 20€
[Suplemento de 5€ para los participantes no federados]
El precio de la inscripción incluye:
La organización se reserva el derecho a reducir el número de plazas a cubrir por motivos de seguridad o por otros motivos que puedan afectar al buen desarrollo del evento.
En caso de que el número de plazas se agote, no habrá lista de espera, por lo que se cerrarán en ese momento.
La carrera trail 10k/caminata tiene un recorrido de 10km y un desnivel positivo de 500 metros. Se puede participar corriendo o caminando.
Sale de Vilamur y va hacia Llagunes per la antigua carretera, sube al llano de Fitosos por el camino del Roc de Llagunes, baja a Soriguera por el antiguo camino de Soriguera a Freixa y vuelve a Vilamur subiendo por el camino del robledal de Vilamur.
Distancia: 10 kilómetros
Desnivel acumulado: 500 m
Altitud máxima: 1.414 m
Altitud media: 1.215 m
Altitud mínima: 1.013 m
Ascenso más largo: 230 m
Descenso más largo: 350 m
INSCRIPCIONES
Hasta el miércoles 1 de mayo o hasta agotar las plazas disponibles.
Viernes 10 de mayo
17-20 h: recogida de dorsales en el Silo de Vilamur
19h: briefing de las carreras en el Silo
(si hay algún cambio, se confirmará el material obligatorio necesario en función de la previsión meteorológica)
Sábado 11 de mayo
6-9 h: recogida de dorsales de la trail 10k en el Silo de Vilamur
9h: salida de la trail 10k/caminata
9.50 h: llegada aproximada de los primeros corredores de la trail 10k
13.30-19h: comida
14.30 h: cierre de la trail 10k
17.30 h: entrega de premios
Material mínimo obligatorio:
En caso de previsión meteorológica adversa:
Todas las prendas deben ser de la talla del participante y no haber sufrido ninguna modificación después de la salida de fábrica.
NOTA: el uso de bastones está permitido en todo el recorrido, pero en ningún caso se pueden coger y/o dejar durante la carrera, ni siquiera en los puntos de avituallamiento o asistencia externa.
La Skyrace Pic de l’Orri pasa por varios pueblos del valle de Siarb, de modo que hay unos cuantos puntos de seguimiento de fácil acceso por carretera. Estos puntos, además, coinciden con los avituallamientos de la carrera. Son los siguientes:
Llagunes:
https://goo.gl/maps/opjCyFpZBLo9e2x88
Soriguera:
https://maps.app.goo.gl/zcvYGngfTtcvxF7N8
CLASIFICACION GENERAL DE LA TRAIL 10K
1. Trofeo + productos
2. Trofeo + productos
3. Trofeo + productos
La trail 10k no tiene premios de categorias por edades.
Acumulado | Punto de paso | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Ubicación | Altitud | Distancia | D+ | D- | Distancia | D+ |
Salida - Vilamur | 1251 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Avituallamiento 1 - Llagunes (L+S) | 1281 | 5.5 | 172 | 141 | 5.5 | 172 |
Meta - Vilamur | 1251 | 10.7 | 392 | 392 | 5.1 | 220 |
Todos los avituallamientos de la carrera han sido pensados y diseñados por el nutricionista deportivo Xavi Sebastià, a fin de garantizar opciones diversas para todos y también que algunas sean adecuadas y respetuosas con las alergias o intolerancias y las opciones nutricionales de cada participante.
En general, la elección de alimentos responde a criterios nutricionales, porque nos importa que todos nos alimentemos correcta y adecuadamente en función de las demandas de nuestro cuerpo durante una actividad física tan intensa.
Contenido de los avituallamientos:
Llagunes | Vilamur-llegada | Observaciones | |
---|---|---|---|
LÍQUIDO | |||
Agua | x | x | |
Aquarius | x | x | |
Coca-cola | x | x | |
Caldo de verduras | x | ||
SÓLIDO | |||
Naranja | x | x | |
Plátano | x | x | |
Dátiles | |||
Melón | x | x | |
Crackers | x | Gluten | |
Dulce de membrillo | x | ||
Gominolas | x | ||
Pan de leche con crema de cacao | x | Gluten y lactosa | |
Galletas de chocolate | x | x | Gluten y lactosa |
Pan con aceite y tomate | x | x | Gluten |
Pan sin gluten con aceite y tomate | x | x | |
Chocolate con leche | x | Lactosa | |
Chocolate sin lactosa | x | ||
Pan bimbo con pavo | x | Gluten/No apto vegetarianos | |
Pan bimbo sin gluten con pavo | x | No apto vegetarianos | |
Galletas María | x | x | Gluten |
Galletas María sin gluten | x | x | |
Galletas saladas | x | Gluten | |
Patatas xip de bolsa | x | x | |
Queso semicurado | x | x | Lactosa/No apto veganos |
Jamón dulce | x | x | No apto vegetarianos |
Lomo embutido | x | x | No apto vegetarianos |
Prueba deportiva que se celebra en la localidad de Vilamur (Soriguera, Pallars Sobirà) el sábado 11 de mayo de 2024.
Plaça de Mare Déu de Medina s/n, 25566 Vilamur (Lleida)
973 62 06 09
skyracepicdelorri@gmail.com
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