Trail 10k

SkyRace Pic de l'Orri

TRAIL 10K

TRAT

  • Inscripciones

    La trail 10k/caminata de la Skyrace Pic de l’Orri dispone de 150 plazas que se podrán adquirir hasta el miércoles 1 de mayo o hasta agotar las plazas disponibles. El precio de la inscripción es el siguiente:


    Skyrace Pic de l’Orri Trail 10k/caminata


    Hasta el 31/03/2024: 15€

    Del 1/04/2024 al 1/05/2024: 20€


    [Suplemento de 5€ para los participantes no federados]


    El precio de la inscripción incluye:

    • Derecho a participar en la edición de 2024 de la Skyrace Pic de l’Orri.
    • Camiseta conmemorativa exclusiva del evento.
    • Marcaje del recorrido.
    • Dorsal con chip incorporado para el cronometraje.
    • Cronometraje con plataforma de seguimiento en directo.
    • Equipo médico con capacidad de asistencia en carrera equipados con vehículos de soporte vital avanzado.
    • Servicio de fisioterapia a la llegada.
    • Avituallamientos líquidos y sólidos durante la carrera.
    • Comida.
    • Servicio de duchas a la llegada.
    • Fotografías gratuitas de todos los participantes.
    • Habilitación de parking para turismos, furgonetas y autocaravanas.
    • Visita guiada el domingo por la mañana a los búnkeres de la Guerra Civil de Vilamur y al despoblado medieval de Santa Creu de Llagunes (plazas limitadas, es necesaria inscripción previa al correo skyracepicdelorri@gmail.com). También se pueden apuntar los acompañantes, no solo los corredores.

    La organización se reserva el derecho a reducir el número de plazas a cubrir por motivos de seguridad o por otros motivos que puedan afectar al buen desarrollo del evento.

    En caso de que el número de plazas se agote, no habrá lista de espera, por lo que se cerrarán en ese momento.


  • Descripción

    La carrera trail 10k/caminata tiene un recorrido de 10km y un desnivel positivo de 500 metros. Se puede participar corriendo o caminando.

    Sale de Vilamur y va hacia Llagunes per la antigua carretera, sube al llano de Fitosos por el camino del Roc de Llagunes, baja a Soriguera por el antiguo camino de Soriguera a Freixa y vuelve a Vilamur subiendo por el camino del robledal de Vilamur.


    Distancia: 10 kilómetros 

    Desnivel acumulado: 500 m 

    Altitud máxima: 1.414 m 

    Altitud media: 1.215 m 

    Altitud mínima: 1.013 m 

    Ascenso más largo: 230 m 

    Descenso más largo: 350 m

  • Programa

    INSCRIPCIONES

    Hasta el miércoles 1 de mayo o hasta agotar las plazas disponibles.


    Viernes 10 de mayo

    17-20 h: recogida de dorsales en el Silo de Vilamur

    19h: briefing de las carreras en el Silo

    (si hay algún cambio, se confirmará el material obligatorio necesario en función de la previsión meteorológica)


    Sábado 11 de mayo

    6-9 h: recogida de dorsales de la trail 10k en el Silo de Vilamur

    9h: salida de la trail 10k/caminata

    9.50 h: llegada aproximada de los primeros corredores de la trail 10k

    13.30-19h: comida 

    14.30 h: cierre de la trail 10k

    17.30 h: entrega de premios

  • Material obligatorio

    Material mínimo obligatorio:

    • Calzado adecuado
    • Vaso o recipiente para beber
    • Teléfono móvil (encendido durante todo el recorrido)

    En caso de previsión meteorológica adversa:

    • Impermeable con capucha
    • Bandana, Buff® o similar
    • Pantalón o malla larga

    Todas las prendas deben ser de la talla del participante y no haber sufrido ninguna modificación después de la salida de fábrica.

    NOTA: el uso de bastones está permitido en todo el recorrido, pero en ningún caso se pueden coger y/o dejar durante la carrera, ni siquiera en los puntos de avituallamiento o asistencia externa.


  • Puntos de seguimiento

    La Skyrace Pic de l’Orri pasa por varios pueblos del valle de Siarb, de modo que hay unos cuantos puntos de seguimiento de fácil acceso por carretera. Estos puntos, además, coinciden con los avituallamientos de la carrera. Son los siguientes:


    Llagunes: 

    https://goo.gl/maps/opjCyFpZBLo9e2x88


    Soriguera:

    https://maps.app.goo.gl/zcvYGngfTtcvxF7N8





  • Premios

    CLASIFICACION GENERAL DE LA TRAIL 10K


    1.   Trofeo + productos

    2.  Trofeo + productos

    3.   Trofeo + productos


    La trail 10k no tiene premios de categorias por edades.

 Ficha técnica

Acumulado Punto de paso
Ubicación Altitud Distancia D+ D- Distancia D+
Salida - Vilamur 1251 0 0 0 0 0
Avituallamiento 1 - Llagunes (L+S) 1281 5.5 172 141 5.5 172
Meta - Vilamur 1251 10.7 392 392 5.1 220

 Avituallamientos

Todos los avituallamientos de la carrera han sido pensados y diseñados por el nutricionista deportivo Xavi Sebastià, a fin de garantizar opciones diversas para todos y también que algunas sean adecuadas y respetuosas con las alergias o intolerancias y las opciones nutricionales de cada participante.

En general, la elección de alimentos responde a criterios nutricionales, porque nos importa que todos nos alimentemos correcta y adecuadamente en función de las demandas de nuestro cuerpo durante una actividad física tan intensa.


Contenido de los avituallamientos:

Llagunes Vilamur-llegada Observaciones
LÍQUIDO
Agua x x
Aquarius x x
Coca-cola x x
Caldo de verduras x
SÓLIDO
Naranja x x
Plátano x x
Dátiles
Melón x x
Crackers x Gluten
Dulce de membrillo x
Gominolas x
Pan de leche con crema de cacao x Gluten y lactosa
Galletas de chocolate x x Gluten y lactosa
Pan con aceite y tomate x x Gluten
Pan sin gluten con aceite y tomate x x
Chocolate con leche x Lactosa
Chocolate sin lactosa x
Pan bimbo con pavo x Gluten/No apto vegetarianos
Pan bimbo sin gluten con pavo x No apto vegetarianos
Galletas María x x Gluten
Galletas María sin gluten x x
Galletas saladas x Gluten
Patatas xip de bolsa x x
Queso semicurado x x Lactosa/No apto veganos
Jamón dulce x x No apto vegetarianos
Lomo embutido x x No apto vegetarianos
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